اروند ملا
متولد اردیبهشت 1359 در تهران
تحصیلات
دیپلم ریاضی و فیزیک را از دبیرستان علامه حلی تهران (سازمان پرورش استعدادهای درخشان) گرفتم.
لیسانس را در رشته مهندسی صنایع گرایش تکنولوژی صنعتی در دانشگاه صنعتی اصفهان گذراندم ولی در حین تحصیل در مقطع لیسانس، احساس می‌کردم مهندسی چیزی نیست که من برای آن ساخته شده باشم.
در آن زمان هدایت تحصیلی بسیار نامناسب بود (امیدوارم الان بهتر شده باشد) و بچه‌هایی که کمی هوش و استعداد بیشتری داشتند راهی در برابرشان نبود غیر از مهندس شدن یا پزشک شدن. من در دوران لیسانس پی بردم که علاقه من چیز دیگریست و شروع به مطالعه منابع علوم انسانی کردم. فلسفه، تاریخ، جامعه شناسی، مطالعات ادیان، هنر، سینما، روانشناسی و حتی هیپنوتیزم!!!
این علاقه به علوم انسانی با من بود تا اینکه باعث شد چند سال بعد از فارغ التحصیلی در حالی که به بازار کار هم وارد شده بودم، به فکر ادامه تحصیل در رشته علوم انسانی بیافتم. می‌خواستم در رشته‌ای تحصیل کنم که حالت بین رشته‌ای داشته باشد و از زمینه‌های مختلف علوم انسانی در آن وجود داشته باشد.
سرانجام رشته تحصیلی را برای فوق لیسانس انتخاب کردم که برای خیلی از اطرافیانم عجیب بود. رشته مطالعات آمریکای شمالی دانشگاه تهران! این رشته علاوه بر اینکه خاصیت بین رشته‌ای داشت و تقریبا از هر چیزی در آن پیدا می‌شد (تاریخ، سینما، جامعه شناسی، مطالعات فرهنگی و …) یک خصوصیت جالب دیگر هم برای من داشت و آن هم این بود که کلا به زبان انگلیسی برگزار می‌شد. حتی پایان‌نامه هم باید به زبان انگلیسی نوشته و دفاع می‌شد. این برای من یک چالش جدید بود که دوست داشتم خودم را با آن رشد بدهم.
تجربیات کاری
از همان دوران لیسانس و زمانی که 20 سال بیشتر نداشتم، با تعدادی از دوستان شروع به راه اندازی کسب و کارهایی کردیم که با ناکامی‌های سنگین مواجه شد و بدهی‌هایی که به دلیل وام‌های بانکی برایمان ایجاد شده بود، تا سالیان سال با ما ماند. ولی در نهایت با کسب و کار نیازمندیهای اینترنتی توانستیم موفقیت را تجربه کنیم و از سال 1384 شرکت نیاز روز را تاسیس کردیم که تا به امروز هم به فعالیت خود با موفقیت ادامه می‌دهد.
در طول زندگی ام دوبار شغل دولتی داشته ام. اولی به مدت تقریبا دو سال کارشناس دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی در میدان بهارستان تهران بودم. بعد از آن به نهاد کتابخانه های عمومی کشور رفتم و مدت دو سال هم در آنجا به عنوان رئیس اداره منابع چند رسانه‌ای کار کردم. بعد از آن از شغل های دولتی خارج شدم و تمام تمرکزم را روی کسب و کار خودم گذاشتم.
تحقیقات و مشاوره
در کنار کسب و کار، بنا بر علایقی که داشتم، همچنان روی موضوعات روانشناسی و انسان شناسی مطالعه می‌کردم تا اینکه با دوره آموزشی آنلاین 67 گام (67 Steps) آشنا شدم. این دوره آموزشی را آقای تای لوپز (Tai Lopez) به صورت ویدیویی در 67 قسمت که هر قسمت تقریبا یک ساعت بود اجرا می‌کرد. تمرکز این دوره روی آموزش تکنیکهای مدیریت خود، توسعه فردی، هدف گذاری و پیشرفت عملی بود.
بعد از گذراندن این دوره، متوجه شدم که یکی از راه های اساسی ایجاد تغییر در سرنوشت انسانها، تغییر در عادتهای آنهاست. به همین منظور سمت و سوی مطالعاتم را روی موضوع عادتها، نیروی اراده و کنترل نفس بردم و با مطالب بسیار جالب و کاربردی آشنا شدم که به کار بردن آنها در زندگی شخصیم باعث ایجاد تغییرات مثبت فراوانی شد.
با اینکه چندین کتاب درباره عادتها خوانده بودم ولی تصمیم گرفتم در دوره آموزشی آنلاین پاک شو (Get Clean) که توسط آقای مارک کپت (Mark Queppet) در 10 فصل ارائه می‌شد شرکت کنم. هزینه این دوره برایم سنگین بود (ماهیانه 50 دلار) ولی فکر می‌کردم دانستن آن مطالب می‌تواند خیلی به من در جهت رشدم کمک کند و همینطور هم بود.
تمرکز این دوره برای آموزش نحوه ترک عادتهای بد جنسی از جمله خودارضایی و تماشای پورنوگرافی بود. با این وجود اکثر مطالب ارائه شده در این دوره بین عادتهای بد مختلف مشترک بود در نتیجه می‌شد از همان تکنیک ها برای ترک سایر عادتهای بد هم استفاده کرد.
بعد از گذراندن این دوره، انجمن ایرانیان برای ترک اعتیاد به پورنوگرافی را تحت وبسایت جهانی nofap.com تاسیس کردم که می‌توانید از اینجا به آن دسترسی داشته باشید. این انجمن باعث شد با افراد زیادی که مشکل عادتهای بد جنسی داشتند آشنا شوم و با مطالبی که یاد گرفته بودم به آنها برای ترک عادتهای بدشان مشاوره بدهم.
سایت بی شکست
اینکه می‌دیدم چه نیاز روز افزونی در میان ایرانیان برای دانستن تکنیکهای غلبه بر عادتهای بد، تقویت نیروی اراده و ایجاد عادتهای خوب وجود دارد، باعث شد سرانجام در سال 1397 تصمیم به راه اندازی دوره آموزشی آنلاین در این زمینه بگیرم که منجر به تولد سایت بی شکست شد.
سایت بی شکست، ارائه دهنده دوره آموزشی دنیای عادتها است. این دوره آموزشی مخصوص تقویت نیروی اراده، ترک عادتهای بد و ایجاد عادتهای خوب در 24 جلسه و 4 فصل طراحی شده است. امیدوارم در آینده نزدیک دوره‌های آموزشی دیگری هم در همین زمینه به سایت بی شکست اضافه کنم.
در زیر، لیست منابعی که در تدوین برنامه آموزشی دنیای عادتها مورد استفاده من قرار گرفته اند را می‌توانید ببینید.
قدرت عادت
چارلز داهیگ
حداکثر نیروی اراده
کلی مک گانیگال
ایجاد عادتها، ترک عادتها
جرمی‌دین
نیروی اراده
روی بامیستر
شکستن حلقه
جرج کالینز
خرده عادتها
استفان گایس
انگیزه
دانیل پینک
تغییر، وقتی تغییر مشکل است
چیپ هیث و دن هیث
نیروی اراده کافی نیست
بنجامین هاردی
غریزه نیروی اراده
کلی مک گانیگال
قانون 5 ثانیه
مل رابینز
آن یک چیز
گری کلر
مدیریت خود
پیتر دراکر
علم خودآگاهی
رونالد زیگل
دوره آموزشی 67 گام
تای لوپز
دوره آموزشی پاک شو
مارک کپت
می خواهید درباره برنامه آموزشی دنیای عادتها بیشتر بدانید